Wakacje to czas odpoczynku i regeneracji sił po całym roku wytężonej pracy i nauki. Jak więc powrócić do muzykowania po letniej przerwie, nie tracąc motywacji i radości z gry? Oto kilka sprawdzonych sposobów na płynny powrót do formy muzycznej po wakacyjnej labie.
1. Wakacyjna przerwa jest potrzebna
Najpierw trzeba sobie uświadomić, że wakacyjna przerwa w ćwiczeniach i lekcjach gry na instrumencie jest czymś absolutnie naturalnym i potrzebnym. Podobnie jak w sporcie, regularne forsowne treningi prowadzą do przeciążenia i wypalenia.
Dlatego zarówno umysł, jak i ciało potrzebują okresowego zresetowania, aby móc wrócić do formy z nową energią. Nawet najwięksi artyści i sportowcy pozwalają sobie na przerwy wytchnieniowe.
W muzyce też znajdziemy przerwy – ciszę między dźwiękami lub pauzy między taktami. Są one integralną częścią utworu, pozwalającą mu oddychać. Podobną funkcję pełni wakacyjna przerwa w nauce gry.
2. Jak dbać o formę muzyczną na wakacjach?
Co prawda, zasłużony odpoczynek jest niezbędny, ale całkowite zaprzestanie praktyki przez 2 miesiące może mieć niestety negatywne skutki.
Podobnie jak mięśnie po okresie bezczynności, „mięśnie” odpowiedzialne za grę na instrumencie mogą się osłabić i stępić wrażliwość. Dlatego warto zachęcać dziecko do lekkich, niezobowiązujących ćwiczeń w trakcie wakacji.
Wystarczy kilkanaście minut dziennie poświęcone na gamy, etiudy lub ulubione utwory. Można też wyznaczyć konkretny dzień w tygodniu na powtórkę materiału. Takie minimum pozwoli utrzymać dobry poziom techniki gry.
Przykładowy letni plan ćwiczeń:
- 3 razy w tygodniu 15-minutowa sesja gam i etiud
- 1 dzień w tygodniu na przejrzenie ulubionych utworów (30 minut)
- 1 raz w miesiącu „popis” przed rodziną lub znajomymi
3. Występ wakacyjny jako nagroda i motywacja
Aby zachęcić dziecko do ćwiczeń w wakacje, można zaproponować zorganizowanie kameralnego występu w domu dla najbliższych.
Popis umiejętności przed rodzicami, rodzeństwem czy przyjaciółmi będzie stanowił atrakcyjny cel do pracy w wolnym czasie. Dostarczy też poczucia satysfakcji i wzmocni wiarę we własne możliwości przed powrotem do systematycznej nauki.
Jak zorganizować wakacyjny występ?
- Ustalcie z dzieckiem termin i repertuar
- Stwórzcie zaproszenia dla gości
- Przygotujcie scenę i dekoracje
- Zróbcie próbę generalną przed występem
- Zarejestrujcie występ, aby mieć pamiątkę
- Uhonorujcie małego artystę brawami i drobnym upominkiem
4. Jak wrócić do regularnych ćwiczeń?
Kluczowe w powrocie do formy po wakacjach jest stopniowe zwiększanie obciążenia. Nie warto od razu wracać do intensywnego planu zajęć sprzed wakacji.
Na początek wystarczy 20-30 minut ćwiczeń dziennie, powtarzając dobrze opanowany wcześniej materiał. Stopniowo można wydłużać czas sesji i wprowadzać nowe, coraz trudniejsze elementy.
Przykładowy harmonogram na wrzesień:
- tydzień: 20 minut dziennie, utrwalenie starych gam / etiud
- tydzień: 30 minut dziennie, wprowadzenie 1 nowej gamy / etiudy tygodniowo
- tydzień: 45 minut dziennie, nowy repertuar
- tydzień: powrót do typowego planu zajęć
Dobrze jest też ustalić konkretny, ale elastyczny harmonogram powrotu do systematycznej praktyki. Wspólne planowanie z dzieckiem pomoże je zmotywować.
5. Podsumowanie
Przerwa wakacyjna to doskonały moment na regenerację i restart. Ale aby zachować radość z muzykowania, warto wpleść w letni wypoczynek elementy zabawowej praktyki.
Stopniowe zwiększanie obciążenia po wakacjach, wspólne muzyczne cele i pozytywna motywacja pozwolą łagodnie wrócić do formy i z nowym zapałem kontynuować muzyczną edukację.
